Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3963 kcal
|
Grasa: 206,10g | Prot: 193,84g | Carbh: 359,57g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Хрустим Сухарики, Сладкие Шоколадные Конфеты, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Свежий Ряд Сыр Плавленый, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almuerzo: Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яичная Лапша (Приготовленная), Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Кальве Майонез Легкий, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Панчо Торт, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|