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Julia-yeh
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24 sep. 22
Diario de Julia-yeh, 24 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
48,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2022:
962 kcal
Grasa: 41,80g | Prot: 118,74g | Carbh: 26,34g.
Almuerzo:
全聯 豬後腿肉, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Costco 烤全雞, 福記 溏心蛋, 高麗菜, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
👍👏👏
23 sep. 22 por el miembro:
chenxxxcccc
我今天跑步+快走5公里,希望明天再少一點😮💨
24 sep. 22 por el miembro:
Julia-yeh
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