Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1439 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 57,12g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Cena: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Копченая, Суп Куриный с Вермишелью. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de la_terra
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