Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 68,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 101,57g | Prot: 104,81g | Carbh: 232,51g.
Almuerzo: Essiggurken, Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Chutney, Korn Mühle Körnerbrötchen, Aldi Bio Bio Möhrchen. Cena: K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse, Erdnusssoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebratene Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3410 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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