|
исправляю своё хулиганство 😂
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 78,25g | Prot: 77,30g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Almuerzo: Каждый День Грецкие Орехи, 365 Дней Кешью Необжаренный, Куриная Грудка Отварная, Смекалка Суп Грибной. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Лосось, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Конти Конфета Золотая Лилия, Sweet Queen Мармелад Тропический Микс, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yana-Yamurra
|