Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 94,21g | Prot: 68,62g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: coffee with milk, Fried Egg, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Coffee with Milk. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Turkey Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Lettuce. Cena: Carrots, Cucumber (with Peel) , Cabbage, Tomatoes, Lettuce, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Celery, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemons (with Peel). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimpleLoser
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