Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 101,87g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: ライ麦パン（低カロリー）, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 七面鳥のハム, 卵焼き, トマト. Cena: セブンイレブン 蒸し鶏と香味野菜の冷製和風パスタ. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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