Diario de Carny_NL, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
140,9 kg Disminuído hasta ahora: 65,1 kg.    Aún para ir: 60,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
2773 kcal Grasa: 140,63g | Prot: 200,94g | Carbh: 176,93g.   Antes del Desayuno: Zwagerman Runderrookvlees. Almuerzo: Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees, Freeway Cola Light, Lidl Rosbief. Cena: Freeway Cola Light, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Después de la Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Pizza Carbonara Speciale with Gorgonzola 32cm. Pasa Bocas / Otros: Pizza Carbonara Speciale with Gorgonzola 32cm. más...
3770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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