Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 119,25g | Carbh: 132,19g.
Desayuno: Storck Werthers Original Karamell, Cucina Grana Padano, Milch 1,5%, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Almuerzo: Philadelphia Milka, Wellmix Whey Protein 100% Pure Whey Schoko , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani High Protein Pudding Vanille , Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, K-Classic Kokosraspel , DM Bio Kokosmehl, Ener Bio Buchweizenmehl, Ei. Cena: YFood Riegel Hazelnut & Chocolate, Aldi Milch 3,5%, Aldi Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original Karamell, Äpfel, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Ener Bio Linsen Waffeln, Philadelphia Milka, Dulano Hähnchenbrust. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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