Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 87,06g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Лето Укроп Свежий, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Almuerzo: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Лукоморье Икра Горбуши, Морковь, Novomar Креветки Тигровые Очищенные , Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Яйцо Всмятку. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkoval
|