Diario de RinaDNA, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1911 kcal Grasa: 93,55g | Prot: 65,58g | Carbh: 205,89g.   Desayuno: Каждый День Горошек Консервированный, Сливочное Масло, Ашан Икра Рыбная Слабосолёная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Белый Хлеб. Almuerzo: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. más...
1497 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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