Diario de alenka8918, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1287 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 121,94g | Carbh: 106,09g.   Desayuno: Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Огурец, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Exponenta Манго-Жасмин. más...
1699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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