Diario de Daria Mikituk, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1996 kcal Grasa: 71,77g | Prot: 116,23g | Carbh: 217,34g.   Desayuno: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Лососевые Порции в Панировке. Cena: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Каравай Батон Нарезной, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Сахар, Слата Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
2492 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Daria Mikituk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.