Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 46,58g | Prot: 204,66g | Carbh: 61,82g.
Desayuno: Бондари Сыр Бондарский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Кофе (Растворимый), Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Соевый Соус, Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимый), Льняное Масло. Cena: ВкусВилл Белок Яичный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mialot9
|