Diario de kira_nota, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1384 kcal Grasa: 50,60g | Prot: 125,18g | Carbh: 100,84g.   Desayuno: Forsio Citrus Raf Coffee, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Самокат Салат «Фунчоза». Almuerzo: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Самокат Салат «Фунчоза», Мистраль Гречка Отварная без Масла, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Запеканка с тыквой и изюмом. más...
189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kira_nota


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.