Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 63,47g | Carbh: 239,08g.
Desayuno: Apples, Powerbar (Fortified High Energy Bar), Green Tea. Almuerzo: Wildtree Wildly Blueberry Jam, Oatmeal. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Olive Oil, Spaghetti, Ketchup, Pompeian White Wine Vinegar, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Arugula Lettuce, Spinach, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
you really are working at the drop, well done
08 oct. 14 por el miembro: kaysilke
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08 oct. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de wakamiya
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