Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 111,15g | Prot: 125,24g | Carbh: 199,17g.
Desayuno: Coffee with Milk, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Fried Egg. Almuerzo: Keto Bread - Personal Recipe, iCan Icelandic Cod Liver, Celery, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kale, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir. Cena: Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Cabbage , Daisy Sour Cream, Kroger Flour Tortilla (Burrito Size). más...
|
|
788 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 59 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SimpleLoser
|