Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 28,70g | Prot: 100,23g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Лук, Петрушка, Болгарский Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Минтай Запечённый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freespace
|