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145 breakfast
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 72,53g | Carbh: 141,21g.
Desayuno: Sour Dough Bread, Poached Egg (with Salt). Almuerzo: Meatless Vegetable Burger or Patty, Coles Shredded Iceberg, Bega Tasty Cheese Slices, Coles White Round Bread Roll, Tomatoes. Cena: Lite n' Easy Apricot Chicken with Rice. Pasa Bocas / Otros: Coles Regular Soy Milk, Praise Deli Style Honey & Dijon Mustard Dressing, Olives, Cherry Tomatoes, Spinach , Coles Danish Style Fetta, Cucumber (with Peel) , Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt, Coles Mandarin Segments in Syrup. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LesleyVicki
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