Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 61,27g | Carbh: 78,27g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Colatta Dark Compound Chocolate, Roti Gandum 100%. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Kembung, Sayur Campuran, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Whey. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurinaulfa
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