Diario de starsza_pani_po_30, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
2193 kcal Grasa: 97,50g | Prot: 91,12g | Carbh: 228,48g.   Desayuno: Piratki Kabanosy Drobiowe, Oliwa z Oliwek, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Chleb Graham. Almuerzo: Wedel Czekolada Gorzka, FruVita Skyr Naturalny, Śliwki, Biedronka Ciasto Francuskie. Cena: FruVita Kvarg Waniliowy, Kinder Bueno, Nektarynki, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Bieluch Serek Naturalny Lekki, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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