Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 80,92g | Prot: 59,96g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Ермолино Колбаса "Московская", Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Морс Брусничный, Сосиска в Тесте, Беляш, Пирожок с Грибами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|