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Momofthree22
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08 oct. 14
Diario de Momofthree22, 08 oct. 14
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I am thrilled! Last week I knew I had extra water weight and I figured it would show up this week! YEAH ME! I decided not to step on the scale until my weigh in today and was really nervous. I will do it again - no scale for another week! I AM going to conquer this!
Have a great day FS friends! :-) :-) :-)
109,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
31,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2014:
992 kcal
Grasa: 38,18g | Prot: 80,53g | Carbh: 89,74g.
Desayuno:
Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened.
Almuerzo:
Culver's Raspberry Vinaigrette Dressing (Reduced Calorie), Culver's Garden Fresco Salad with Grilled Chicken.
Cena:
Herb-Ox Sodium Free Instant Chicken Broth & Seasoning Bouillon, Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, White Rice (Long-Grain, Cooked), Splenda Sugar Blend, Daily Chef Steamable Normandy Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Driscoll's Strawberries, Light Vanilla Ice Creams.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Nice loss, keep it up!
08 oct. 14 por el miembro:
jmb3450
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