Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 69,35g | Prot: 49,48g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Печень Трески, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Боярский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Кофе. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Чай, Салат Овощной с Маслом, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Скумбрия Холодного Копчения, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка с Грибами, Картофель Отварной. Cena: Гренки Домашние, Дымов Индейка Копчёная, Kozel Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|