Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 122,32g | Carbh: 233,09g.
Desayuno: Твердые Батончики Мюсли, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Cena: Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Maxi Vita Воздушный Рис, Вологодское Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, SPAR Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|