Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 86,38g | Prot: 92,27g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Даниловский Хлеб, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Almuerzo: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник", Магнит Банан, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|