Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 42,77g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Weintrauben, Birnen, Pflaumen, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Gut & Günstig Teewurst, Harry 1688 Unser Mildes , Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Almette Tomaten-Pesto, Harry Eiweißbrot, Ei, Elite Laekkergarden , Kolding Makrelen Salat, Bäckerkrönung Steinofenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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