Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 103,57g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожная. Almuerzo: Винегрет, Новый Продукт Хлеб Бородинский, Суп. Cena: Печеные Овощи, Запеканка творожная, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Ряженка 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|