Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2011
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 74,39g | Carbh: 20,73g.
Desayuno: crunchmaster multi-seed cracker, boiled eggs. Almuerzo: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, Spinach, lettuce, tomato. Cena: atkins vanilla shake. Pasa Bocas / Otros: Spanish redskin peanuts planters, Salted almonds, hershey sugar free chocolate syrup, water. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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