Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 95,25g | Carbh: 249,00g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: Kraft Singles Select American Cheese Slices, Cheetos Crunchy Cheetos, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Oscar Mayer Delifresh Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Oroweat 100% Whole Wheat Hot Dog Buns. Cena: Trader Joe's French Haricot Vert Green Beans, Tysons Tysons Anytizers Buffalo Style Boneless Chicken Wings, Kroger Jasmine Rice, Gatorade Protein Recovery Shake. Pasa Bocas / Otros: GU Gu Energy Gel, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de neoeny152
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