Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 80,42g | Carbh: 87,89g.
Desayuno: Now Omega-3, Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Almuerzo: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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