Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 49,68g | Carbh: 117,50g.
Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Lomito. Pasa Bocas / Otros: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Danbo, Mayonesa, Lactal Pan Lacteado. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tolbled
|