Diario de Carny_NL, 21 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022

141,3 kg Disminuído hasta ahora: 64,8 kg. Aún para ir: 61,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:

1784 kcal

Grasa: 69,87g | Prot: 217,48g | Carbh: 74,45g. Antes del Desayuno: Zwagerman Runderrookvlees, Lidl Rosbief. Almuerzo: Zwagerman Runderrookvlees. Merienda: Zwagerman Runderrookvlees. Cena: Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees, Freeway Cola Light. Después de la Cena: Pizza Carbonara Speciale with Gorgonzola 32cm. Pasa Bocas / Otros: Freeway Cola Light, Lidl Gebraden Rosbief, Zwagerman Runderrookvlees, PICNIC Sinas Zero, PICNIC Sinas Zero. más...