Diario de leticianothaft, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1808 kcal Grasa: 76,17g | Prot: 71,76g | Carbh: 194,94g.   Desayuno: Ovo Mexido, Café, Pão Integral, Banana, Canela. Almuerzo: Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Petit Gateau, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Café, Brigadeiro. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de leticianothaft


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.