Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 104,27g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Milk, Strawberries , Blueberries , Green Peas (Frozen) , Scrambled Egg , Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Carrots , Bakers Delight Pane Di Casa Roll, South Cape Brie Cheese, Baked or Grilled Salmon. Cena: Potato, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de die.hu714088
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