Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 26,94g | Prot: 90,92g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Jagung Rebus. Almuerzo: Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate , Jagung Rebus, Buavita Orange Juice, Yellowfit Catering. Cena: Yellowfit Catering. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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