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ObeseToBeast123
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21 sep. 22
Diario de ObeseToBeast123, 21 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
22,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2022:
2215 kcal
Grasa: 62,93g | Prot: 160,11g | Carbh: 300,18g.
Desayuno:
Apples , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Driscoll's Blueberries.
Almuerzo:
Heinz Hot Dog Relish, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Great Value Enriched Hamburger Buns, Member's Mark Angus Beef & Beef Patties.
Cena:
Kellogg's Rice Krispies (40g), Driscoll's Blueberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Venison/Deer Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Peach, Cured Venison/Deer, Peach.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
37 Seguidores
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Comentarios
Nice one bro.💪💪💪
21 sep. 22 por el miembro:
ginome
Thanks ! I'm sure it will be back up tomorrow a bit but I burned a ton of calories also ate a ton though too haha 😄
21 sep. 22 por el miembro:
ObeseToBeast123
Whoot Whoot!
21 sep. 22 por el miembro:
Redporchlady
You doubled down!
21 sep. 22 por el miembro:
Sidnay123
nice all that mountain biking did it
21 sep. 22 por el miembro:
HCB
Thanks everyone the mountian biking and wood splitting deffintly helped me with cutting the chunk. I expect the scale to go back up some tomorrow but I deffinitly dropped the fat level down with yesterday's efforts.
21 sep. 22 por el miembro:
ObeseToBeast123
congratulations to you
22 sep. 22 por el miembro:
buenitabishop
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