Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 114,03g | Carbh: 124,36g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: トマト, ハムとチーズのサンドイッチ. Cena: ローソン ポテトサラダ, 豚ロース. Pasa Bocas / Otros: 明日香野 きな粉, つぶあん. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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