Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 170,80g | Carbh: 246,13g.
Desayuno: Любятово Галеты Классические, RED Шоколад Карамельный, Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Батон Нарезной, Fish House Консервы Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Золото Сеймы Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Свекла Вареная. Cena: Брест Литовск Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Любятово Галеты Классические, Черкизово Карбонад в Имбирном Маринаде с Паприкой , Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Черкизово Корейка, Дыня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|