Diario de YanaVil, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1389 kcal Grasa: 45,49g | Prot: 53,54g | Carbh: 199,75g.   Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Батон, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Зефир, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе. Cena: BeFit Щи из Свежей Капусты, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Банан, Пятерочка Груша Сезонная . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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