Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 46,39g | Carbh: 91,23g.
Desayuno: Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi Latte, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Telur Goreng. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Cena: Sago Mee. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de foerevereverafter
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