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Doctor_strange
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21 sep. 22
Diario de Doctor_strange, 21 sep. 22
Perfil de Doctor_strange
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Kilo almamak da bir başarı 😊😂
88,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2022:
2190 kcal
Grasa: 96,85g | Prot: 91,89g | Carbh: 252,25g.
Desayuno:
Nektarin, Acur, Torku Doğal Süt, Çerezya Ceviz İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Çoban Salatası, Ayran, Çiğ Köfte.
Cena:
Dana Kavurma, Beyaz Ekmek, Menemen.
Pasa Bocas / Otros:
Acur, Milka Chocolate Dessert.
más...
2515 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Benjm için başarısızlık 😄
21 sep. 22 por el miembro:
ahmet albay
Haklısın. Senin dert de ayrı tabi 😊
21 sep. 22 por el miembro:
Doctor_strange
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