Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 77,30g | Prot: 86,95g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша 5 Злаков (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Don Shelldon Нутсы Чеснок Лен Тмин, Слобода Майонез Extra Virgin, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Картофель Отварной, Polar Котлеты Рыбные. Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Рестория Шеф Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Щи из Щавеля (Сик). Pasa Bocas / Otros: Жако Пастила Фастфрут, Семена Льна, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Иван-Поле Фруктовые Палочки Хэмп-Яблоко, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|