Diario de Cokex273, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
2175 kcal Grasa: 90,88g | Prot: 94,69g | Carbh: 240,21g.   Desayuno: Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Atria Lördagskorv, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan. Almuerzo: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Fiskgryta. Pasa Bocas / Otros: Bregott Mellan, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan, Äpple. más...
1998 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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