Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 243,96g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, My Wellness Superior Whey, Jungle Oats, Evox 5XL Muscle Meal. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice . Cena: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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