Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 88,92g | Carbh: 173,48g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga Muda, Asinan, Opor ayam proteina. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Starbucks Americano (Grande). más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dha2608
|