Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 95,67g | Carbh: 63,63g.
Desayuno: Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Рассоле, Boombar Crackle, Жареное Яйцо без Жира, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almuerzo: Ранетки, Самокат Мягкий Творог 7%, Narmak Семена Чиа Натуральные . Cena: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Рассоле, Куриное Филе Жареное без Масла, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkoval
|