Diario de Sirlene Veloso, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
969 kcal Grasa: 29,65g | Prot: 71,15g | Carbh: 109,63g.   Desayuno: Mamão. Almuerzo: Brócolis Raab, Cenouras, Vagem, Extra Fígado Bovino, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Extra Fígado Bovino, Bauducco Torrada Integra, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Batavo Iogurte de Morango, Laranjas. más...
2588 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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