Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 18,25g | Prot: 96,00g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Almuerzo: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value California Style Vegetable Mix. Cena: Chop't Red Onion, Great Value Cannellini Beans, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Dole Mini Cut Carrots. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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