Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 104,67g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café com Leite Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Brasileiro Café, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Ceifeiro Semente de Chia, Canela. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Psyllium. Cena: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Canela. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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